Tag: Hidup Sehat

Hidup Sehat Sehat Dengan Penuhi Kebutuhan Serat

Sehat Dengan Penuhi Kebutuhan Serat

Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan dan menjauhkan tubuh kita dari berbagai macam serangan penyakit. Salah satunya adalah menjaga pola makan serta memiliki asupan nutrisi, vitamin dan serat yang sangat baik bagi tubuh. Dengan rutin melakukannya tubuh kita akan menjadi sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Kanker paru-paru merupakan salah satu …

Read Article Read More

Hidup Sehat Vitamin A Dapat Mengurangi Risiko Kanker Kulit, Benarkah?

Vitamin A Dapat Mengurangi Risiko Kanker Kulit, Benarkah?

Mengonsumsi lebih banyak Vitamin A dalam menu makanan mu dapat mengurangi risiko kanker kulit. Demikianlah sebuah hasil penelitian menyebutkan. Karsinoma sel skuamosa (KSS), adalah salah satu jenis sel kanker yang menyerang sel skuamosa yang berada pada bagian tengah hingga luar kulit yang sering terpapar sinar matahari–seperti wajah dan kepala. Sel kanker ini mudah untuk ditangani …

Read Article Read More

Hidup Sehat 10 Porsi Sayur dan Buah Tiap Hari? Ini yang Dirasakan Tubuhmu

10 Porsi Sayur dan Buah Tiap Hari? Ini yang Dirasakan Tubuhmu

Jika 10 porsi buah dan sayur memang bagus bagi tubuh, tapi apa sih sebenarnya yang dirasakan tubuh kita jika menerapkan hal tersebut? Penelitian yang dilakukan Imperial College London pada tahun 2017 menemukan, tubuh kita akan lebih sehat jika makan 10 porsi buah-buahan dan sayuran tiap harinya. Meskipun beberapa pakar kesehatan menyebutkan bahwa porsi tersebut masih …

Read Article Read More