Tag: sayuran hijau

Sustainability Lakukan Cara Ini, Agar Anak Cinta Sayur-Sayuran

Lakukan Cara Ini, Agar Anak Cinta Sayur-Sayuran

Makanan, merupakan salah satu sumber nutrisi sehat yang dibutuhkan bagi kita. Banyak jenis asupan makanan yang dapat kita konsumsi setiap hari untuk mendapatkan gizi serta kesehatan yang baik. Sumber makanan pun dapat dikatakan cukup beragam, mulai dari sumber pangan hewani, nabati serta karbohidrat. Namun, masih banyak yang tidak menyadari untuk menolak makanan sehat dan lebih …

Read Article Read More

Healthy Lifestyle Ini Lima Sumber Alami Untuk Turunkan Darah Tinggi!

Ini Lima Sumber Alami Untuk Turunkan Darah Tinggi!

Hipertensi atau darah tinggi seringkali datang tanpa sebuah pertanda, penyakit yang secara diam-diam ini kerap kali menyerang kapan saja. Sebagian orang tidak sadar beberapa makanan tinggi sodium dan natrium adalah pemicu hipertensi. Selain itu, terdapat beberapa faktor lain pemicu darah tinggi, seperti usia, kesehatan keluarga, dan obesitas, jika semakin parah masalah seperti gagal ginjal, stroke …

Read Article Read More

Healthy Lifestyle Mudah dan Murah, Tingkatkan Daya Pikir dengan Sayuran Hijau Berlutein

Mudah dan Murah, Tingkatkan Daya Pikir dengan Sayuran Hijau Berlutein

Tanihub.com – Ya, Anda tidak salah membaca. Meningkatkan daya pikir dapat dilakukan dengan cara yang murah dan mudah. Setidaknya itu kesimpulan dari sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Frontiers in Aging Neuroscienclahe. Penelitian yang melibatkan 60 orang dewasa berusia 25-45 tahun ini mengungkapkan bahwa partisipan dengan usia paruh baya dengan tingkat lutein–nutrisi pada sayuran hijau, …

Read Article Read More