Tomat merupakan bahan yang dikenal sebagai buah dan sayuran dengan banyak manfaat kesehatan. Bahan ini mempunyai kandungan gizi yang memberikan banyak kesehatan sehingga Anda bisa mengonsumsinya secara rutin untuk mendapatkan banyak manfaat yang ditawarkan. Untuk membantu mendapatkan manfaat tersebut, Anda cukup menyulap tomat menjadi bahan makanan dan minuman yang dikonsumsi. Bukan hanya mudah diolah, tetapi …
Jeruk merupakan buah yang paling populer dan mudah ditemui di Indonesia. Buah ini terkenal dengan kandungan vitamin C yang bisa memberikan manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Jeruk mempunyai banyak jenis yang bisa membedakan tekstur, rasa, hingga ukurannya. Sehingga sebelum memilih jeruk, pastikan untuk mengetahui terlebih dahulu jenis jeruk yang tepat. Untuk mengenal berbagai jenis jeruk …
Ketika sedang hamil perlu untuk menjaga kesehatan dengan baik. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang bisa memberikan manfaat untuk menjaga kesehatan ibu dan janin. Salah satu jenis makanan yang baik dikonsumsi oleh ibu hamil adalah pisang yang terkenal menjadi favorit banyak orang. Pisang mempunyai banyak manfaat kesehatan, termasuk bagi ibu hamil yang dapat melancarkan …
Tumbuh kembang bayi merupakan fokus utama yang dipunyai oleh orang tua. Salah satu cara mendukung pertumbuhan bayi dapat dengan memberikan Makanan Pendamping ASI (MPASI) dari bahan yang sehat. Orangtua bisa memberikan MPASI yang mudah dibeli di pasaran. Akan tetapi untuk membuat MPASI yang diberikan mendapatkan manfaat yang lebih optimal, orangtua juga bisa memilih dan membuat …
Tinggal di negara tropis tentu membuat kita sadar jika cuaca di siang hari pasti sangat rentan menyebabkan haus dan gerah. Mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh bisa menghindarkan kita dari kemungkinan mengalami dehidrasi. Semangka menjadi salah satu buah yang menyegarkan dan sangat cocok dinikmati saat siang hari yang terik. Untuk mendapatkan buah yang satu ini pun …
Siapa yang tidak kenal dengan buah nanas yang terkenal dengan rasanya yang sangat lezat dan menyegarkan? Nanas adalah salah satu jenis buah yang biasanya banyak dimanfaatkan oleh masyarakat untuk dijadikan sebagai campuran bahan makanan atau terkadang juga digunakan untuk dibuat selai. Karena rasanya yang sangat manis dan menyegarkan tidak heran jika dari mulai anak-anak sampai …
Istilah dragon fruit atau yang lebih dikenal sebagai buah naga tentunya sudah tidak asing lagi bagi Ada bukan. Disebut sebagai buah naga karena memang buah yang satu ini memiliki tampilan luar yang mirip seperti sisik naga. Umumnya buah yang satu ini memang dapat dengan mudah dijumpai di dalam negeri. Apalagi ketika sudah memasuki musimnya, maka …
Hidangan Indonesia memang termasuk paling kompleks dibandingkan dengan jenis hidangan dari negara lain. Karena memang ada banyak jenis bumbu yang digunakan, khususnya adalah rempah-rempah yang memang memainkan cita rasa penting dalam makanan Indonesia. Diantaranya mungkin sudah sangat Anda kenal, namun tak jarang pula yang masih awam di telinga, seperti kapulaga, ia kerap dijadikan sebagai bahan …
Sayuran hijau dengan kandungan serat tinggi, serta kaya vitamin plus mineral. Jadi, tidak heran bila sayuran merupakan jenis makanan yang sering dianjurkan dokter, karena memang ada banyak manfaat sayur untuk kesehatan. Sayuran merupakan kelompok makanan dengan nutrisi lengkap, tidak sulit dicari, relatif terjangkau, pengolahannya beragam, serta dapat bervariasi menjadi beragam menu makan. Hal-hal ini menjadi …
Jambu merupakan buah yang mudah ditemukan di Indonesia. Buah ini mempunyai beberapa jenis yang akan membedakan rasa, cara pengolahan, tekstur, hingga manfaat yang ditawarkan. Termasuk juga jambu kristal yang termasuk ke dalam jenis jambu biji. Jambu kristal bisa menjadi salah satu buah yang memberikan banyak manfaat kesehatan yang bisa didapatkan. Hal tersebut tentu tidak terlepas …